AOK PLUS und Vereine laden am 30. Mai auf den Altmarkt in Dresden ein
Ab 11 Uhr verwandelt sich der Altmarkt am 30. Mai in eine grüne Oase. Unter dem Motto „Dein PLUS fürs gesündere Ich“ lädt die AOK PLUS mit Partnern und Vereinen aus der Region zu einem Gesundheits-Tag ein.
In vier sogenannten grünen Oasen erwarten die Besucherinnen und Besucher kostenlose Angebote zu Bewegung, Ernährung, mentaler Gesundheit und zu den Leistungen der AOK PLUS sowie Informationen zu Partnern. „Bewegung und Ernährung sind der Schlüssel zu mehr gesunden Jahren“, erklärt Ilona Wojnowski, Vorständin der AOK PLUS, warum gerade verschiedene Sportangebote auf dem Programm stehen.
In der Oase der Bewegung geht es richtig aktiv zu: Die SG Dynamo Dresden e. V. fordert Besucherinnen und Besucher im Torwandschießen heraus. Die Dresdner Eislöwen sind mit einem Eissport-Ministadion vor Ort. Das Krümelland Radeberg bietet einen Bewegungsparcours für Kinder und der Einrad-Hockey SV Mickten e. V. lädt zum Ausprobieren dieser besonderen Sportart ein. Bei der Tapping-Challenge kann man herausfinden, wie viele Schritte man in 10 Sekunden schafft.
Rund um den grünen Kochbus gibt es in der Oase der Ernährung Tipps für eine gesunde Lunchbox für Kinder und Erwachsene, außerdem Informationen über gesunde Snacks und zum Thema Zucker. Die Laufszene Events ist mit dem Smoothie-Bike am Start. Wer ordentlich in die Pedale tritt, kann sich einen Smoothie herstellen.
Um Stressabbau und Entspannung geht es in der Oase der mentalen Gesundheit. Wer möchte, kann eine Klangreise, Yoga, Qigong und Atemübungen ausprobieren. Für Kinder wird das Puppentheater „Jolinchens Seereise“ mit dem Drachenkind Jolinchen zum Thema Ernährung und Bewegung aufgeführt.
In der Oase der Begegnung stehen die mobile AOK-PLUS-Filiale und der Kreisverband Dresden des Deutschen Roten Kreuzes für Informationen bereit. Hier kann man auch ein Rettungsfahrzeug aus der Nähe in Augenschein nehmen. Das Kinder-, Jugend- und Familienzentrum Tanne sowie der Verein Roter Baum stellen sich vor. (StZ)
